So erreichen Sie Ihr volles Potenzial Leben Sie wie ein Athlet

  • Joseph Harvey
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Um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen, sollten Sie wie ein Athlet leben.

Ich bin zu diesem Schluss gekommen, nachdem ich mein eigenes Leben und das Leben anderer beobachtet hatte. Sie sehen, es gibt eine Lücke zwischen dem, wo wir sind und wo wir sein könnten. Um diese Lücke zu schließen, ist die beste Metapher, die ich finden konnte, das Leben eines Athleten.

Warum ist das so??

Weil das Leben eines Sportlers ist optimiert für die Leistung. Sie leben so, dass sie in ihrer Tätigkeit Höchstleistungen erbringen können. Sie leben vom Design, nicht von der Standardeinstellung. Sie leben ein optimiertes Leben. Wir können viel von ihnen lernen, wie wir Spitzenleistungen in unserem Leben erzielen können.

Was sollen wir dann tun??

Um wie ein Athlet zu leben, Sie müssen sechs Dinge haben. Hier sind die sechs Dinge.

1. Ein Ziel

Athleten wissen genau, was sie anstreben. Sie haben ein Ziel und arbeiten daran, es zu erreichen. Ebenso müssen Sie ein Ziel haben. Sie müssen einen Sinn in Ihrem Leben haben. Tatsächlich glaube ich, dass dies der Ausgangspunkt ist. Ihre Warum wird die anderen Teile Ihres Lebens fahren.

2. Ein Plan

Sportler wissen es nicht nur Was sie zielen darauf ab; Sie haben auch einen Plan Wie um es zu erreichen. Ebenso müssen Sie einen Plan haben, wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Sie können Ihren Plan auf dem Weg verfeinern, aber Sie brauchen etwas, um damit anzufangen.

3. Eine Routine

Basierend auf Ihrem Plan sollten Sie einige Routinen ableiten, die täglich, wöchentlich oder monatlich ausgeführt werden sollen. Bei Sportlern haben sie ihre Trainingsregimenter. In Ihrem Fall müssen Sie einige Gewohnheiten haben, die Ihnen helfen, Ihren Zielen näher zu kommen.

4. Eine Disziplin

Die Athleten trainieren diszipliniert. Sie müssen bestimmte Dinge tun, ob sie Lust dazu haben oder nicht. Ebenso benötigen Sie Disziplin bei der Ausführung Ihrer Routinen. Disziplin bringt Sie dazu, das zu tun, was Sie tun müssen.

5. Ein Coach

Eine Athletin braucht einen Trainer, um ihr Potenzial auszuschöpfen. Der Coach wird ihnen helfen, zu wissen, was zu tun ist, und sie bei Bedarf wieder auf die Strecke bringen. Sollte sich die Situation ändern, würde der Trainer einen neuen Plan für sie ausarbeiten.

Ebenso hilft Ihnen ein Mentor dabei, Ihre Ziele schneller zu erreichen. Es ist vielleicht nicht einfach, einen Mentor im realen Leben zu finden, aber Sie können von virtuellen lernenMentoren. Lesen Sie ihre Bücher und sehen Sie sich ihre Interviews an. Wenn Sie ihre mentalen Modelle verstehen, wissen Sie, welchen Rat sie Ihnen geben würden.

6. Unterstützer

So wie ein Athlet Unterstützer braucht, braucht man auch Unterstützer. Das sind Menschen, die Sie motivieren, in schwierigen Zeiten weiterzumachen. Das sind Leute, die an dich glauben, egal was passiert. Unterstützer zu haben kann einen großen Unterschied machen.

Ein gutes Beispiel in der Geschichte ist, wie Theo van Gogh seinen Bruder Vincent van Gogh unterstützte. Vincent hatte viele Probleme in seinem Leben, aber dank der unermüdlichen Unterstützung seines Bruders konnte er viele großartige Arbeiten vollenden.

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Lebe wie ein Athlet und du bist auf dem Weg, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Irgendwelche Gedanken? Fühlen Sie sich frei, sie in den Kommentaren zu teilen.

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